Stress Management
La confiance en soi est une composante essentielle du bien-être de l’être humain. La déployer et la développer signifie vivre en harmonie avec ses compétences et ses limites.
La confiance en soi est une composante essentielle du bien-être de l’être humain. La déployer et la développer signifie vivre en harmonie avec ses compétences et ses limites.
Nous sommes rég0ulièrement confrontés à des émotions négatives ou à des contraintes associées à notre environnement. Les gérer peut faire face à des difficultés telles :
En optimisant la gestion de notre stress, nous renforçons :
Ma participation à cet atelier est bénéfique en aboutissant à :
